Интервальная тренировка

Категория СИЛОВЫЕ И АЭРОБНО-СИЛОВЫЕ КЛАССЫ

Это метод, который позволяет максимально повысить эффективность и сократить время тренировки, был заимствован фитнесом из профессионального спорта. Здесь бег, прыжки, приседания, отжимания чередуются с коротким отдыхом. Длится интенсивный период максимум полчаса, но за это время человек тратит большое количество калорий.

Рекомендован для среднего и высокого уровней подготовленности.


Наши акции

КАРТА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ И СТУДЕНТОВ!
Приходи к нам на тренировки.
Так ты сможешь разнообразить свои будни и стать более крепким физически.
Бронируй 2 месяца за 2200.


подробнее

У Вас заканчивается членство?
Предлагаем допродление от 3-х месяцев на самых выгодных условиях.


Инвестиции в сотрудников - инвестиции в бизнес  
Успейте получить самую большую скидку на абонемент по корпоративному предложению

У Вас могли остаться вопросы
Напишите нам, оставив сообщение в форме