Body balet

Категория ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Body balet является «легкой версией» хореографии, предполагающей изучение основ именно классического стиля танцев. Вот почему большое количество времени придется потратить на работу у балетного станка. Преданные поклонники таких тренировок уверенно могут сказать, что боди-балет хорошо подходит для всех. Он дает нагрузку на мышцы средней величины, бережно относится к суставам и позвоночнику, и поэтому может быть применяться людьми со значительным лишним весом или с проблемами опорно-двигательного аппарата. Здесь применены облегченные варианты упражнений, которые применяются в балете при растяжке мышц. С их помощью можно развить гибкость суставов и позвоночника.

Рекомендован для любого уровня подготовленности.


Наши акции

Заканчивается членство в январе?
Предлагаем допродление от 3-х месяцев на самых выгодных условиях.


Инвестиции в сотрудников - инвестиции в бизнес  
Успейте получить самую большую скидку на абонемент по корпоративному предложению

Первая пробная тренировка 
с тренером со скидкой 50 % 

У Вас могли остаться вопросы
Напишите нам, оставив сообщение в форме