ФИТБОЛ. В ЧЁМ ПОЛЬЗА?

19 Ноя 2019

- Возможность варьировать нагрузку от невероятно простой до сложной (усложнение обычных силовых и гимнастических движений). ⠀
- Развитие гибкости, координации движений и равновесия. ⠀
- Оздоровительная нагрузка на позвоночник и суставы. ⠀
- Эффективная трата калорий и жиросжигание.⠀
- Естественное развитие эстетической мускулатуры. ⠀
- Проработка всех мышц тела.⠀

Мяч для фитнеса — один из самых полезных и доступных тренажеров, которые используются в домашних условиях.⠀

Использование фитбола разнообразит вашу тренировку.
К другим новостям

У Вас могли остаться вопросы
Напишите нам, оставив сообщение в форме